06/12/05
Le Do-In
Le Do-In est, comme le Shiatsu, une technique japonaise de ré harmonisation. Il permet de se traiter soi-même. Il s’agit d’un véritable Auto-Shiatsu.
Avec nos doigts et nos mains, nous suivons les méridiens : les blocages énergétiques se dissolvent, la fluidité réapparaît.
Le Do-In est fait de pressions manuelles, de martelages avec les poings et d’étirements.
Tout un chacun, nous pouvons acquérir cette technique simple et ancestrale du toucher et découvrir ses zones particulières de notre corps.
Au delà de ses gestes techniques, des conseils d’hygiène de vie simple basées sur la médecine traditionnelle chinoise et le TAO permettent de débloquer bien des situations pénibles.
Les bienfaits sont multiples. Comme pour le Shiatsu, ils sont d’ordre psychologiques et physiques.
- A court terme, le Do-In délit les tensions et procure calme et bien-être.
- Sur le long terme, les tensions musculaires se dissipent, les douleurs s’atténuent, le système nerveux s’équilibre, la respiration s’élargit, le stress est canalisé, les insomnies disparaissent, l’activité mentale devient plus claire et précise, la joie de vivre renaît.
Le samedi matin en semaines impaires, nous vous proposons Aux Sorinières des séances de Do-In suivi d'un travail sur le Tao et les énergies de la saison.
Durée 1h00
Renseignements et Inscriptions auprès de Françoise au 06 60 84 45 09